Biga Fortbildung: Ein Erfahrungsbericht im Ev. Magazin Chrismon
Yoga und Christentum – passt das zusammen? Klar, findet Ursula Ott und sie hat unseren "Biga"-Kurs in Bayern besucht. Sie ist Chefredakteurin der Zeitschrift "chrismon" und hat schon viel über Achtsamkeitsangebote, Meditation und Yoga geschrieben. Im Sommer 2024 reiste sie aus Frankfurt an, um den Multiplikator*innen-Kurs Biga auszuprobieren. Darüber schrieb sie einen Artikel aus Teilnehmendensicht, der in der September Ausgabe 2024 erschienen ist. Das Bibel-Yoga gefiel ihr besonders schon deshalb, weil man nicht ständig still sitzen musste. Zum Nachlesen unter:
Mit der Bibel zum Yoga: Körper, Geist und Seele vereinen
Körper und Geist in Einklang bringen. Das will Yoga. Aber wie passen Yoga und Kirche zusammen? Lange Zeit beobachteten die Kirchen die Yoga-Bewegung eher skeptisch. Doch nun ist Yoga auch in Pfarrgemeinden ein wertvolles Angebot.
Können Yogaübungen - angelehnt an biblische Geschichten - eine besondere Wirkung entfalten? Die Theologin Andrea König und Pfarrer Günter Kusch vom evangelischen Amt für Gemeindedienst in Nürnberg haben mit Yoga-Lehrerin Carola Spegel ein Übungsprogramm entwickelt. Ausgewählte Figuren aus der Bibel werden mit passenden Yogaübungen erlebbar gemacht. Der Wunsch: Die Teilnehmer sollen durch Körperübungen biblische Figuren neu erfahren. Und so deren Lebensgeschichte nachempfinden.
Ein Filmbeitrag von Sabine Barth.
Publikation: Die Bibel sportlich nehmen - Mit Martha und Mose in Balance
Biga statt Yoga? Biga bedeutet: Die "Bibel ganzheitlich" erfahren. Vier Männer und vier Frauen der Bibel bringen dabei das Leben in Balance. Ihre Lebensthemen können mithilfe von Yoga-Übungen nacherlebt werden. Farbige Bilder, erzählende Texte und Asanas unterstützen dabei.
Mit acht Personen machen sich die Leser*innen auf den Weg hinein in die Geschichten der biblischen Menschen und ihrer Zeit. Bei Martha erleben sie nicht nur eine Frau mit Fürsorge und Mental Load, sondern auch eine echte Drachenbändigerin. Bei Josef wiederum geht es um Liebe und Treue trotz aller Zweifel an der eigenen Vaterschaft, um den Sinn des Lebens und neue Aufgaben.
Die Geschichten der vier Männer und vier Frauen aus dem Alten und Neuen Testament werden mit Yoga-Übungen verbunden. Vielfältige Asanas, Körperübungen und Gesänge erwecken diese Menschen auf ungewöhnliche Weise zum Leben. Die Übenden empfinden nach, was diese Frauen und Männer einst gedacht, gefühlt und gespürt haben. Biga bedeutet daher, Glauben, Bibel und biblische Figuren ganzheitlich zu erleben. Zusätzlich gibt es informative Artikel zu Themen wie "Yoga und Gender", "Yoga und Glaube" oder "Yoga und Mystik". Interviews mit Yoga-Übenden und Yogalehrer*innen ergänzen das Buch, das Mut und Lust macht zu einem Körper und Geist verbindenden Bibelverständnis.
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